Vakantie in Italië aan zee

Italië heeft ruim 7.500 kilometer kust. Van brede zandstranden waar kinderen urenlang kunnen spelen tot kleine baaien tussen de rotsen met water zo helder als glas. Een vakantie in Italië aan zee kan dus heel verschillend uitpakken. Hier lees je welke kust bij je past, waar het water ondiep is voor kinderen, hoe het zit met de betaalde strandtenten en wanneer de zee het lekkerst is.

Welke kust van Italië past bij jou?

De vraag is niet of Italië mooie stranden heeft, maar welk soort strand je zoekt. Grofweg zijn er drie soorten kust. De Adriatische kust in het oosten heeft lange, vlakke zandstranden met veel strandtenten. De westkust, van Ligurië tot Calabrië, is ruiger, met dorpjes tegen de rotsen en kleinere stranden. En dan zijn er de eilanden Sardinië en Sicilië, waar het water het helderst is.

Ook de afstand speelt mee. Naar de noordelijke Adriatische kust en Ligurië rijd je in één lange dag. Voor Puglia, Calabrië en de eilanden kies je meestal voor het vliegtuig. Twijfel je, kijk dan vooral naar wie er meegaat. Met jonge kinderen wil je ondiep water en zand. Met z’n tweeën kies je misschien liever voor uitzicht en een terras met een glas wijn bij zonsondergang.

Saluti daLigurië

Kleurrijke dorpjes tegen de rotsen, kleine baaien en de Cinque Terre.

Bekijk huizen →Saluti daToscaanse kust

Pijnbossen, lange stranden en het eiland Elba voor de kust.

Bekijk huizen →Saluti daAdriatische kust

Brede zandstranden van Lignano tot Rimini, en de witte baaien van de Conero.

Bekijk huizen →Saluti daPuglia

De Gargano en de Salento, met zandstranden aan twee zeeën.

Lees meer →Saluti daSicilië

Van het stadsstrand van Mondello tot de baai van San Vito lo Capo.

Lees meer →Saluti daSardinië

Wit zand en het helderste water van Italië.

Lees meer →

De mooiste kusten van Italië per regio

Hieronder lopen we de kusten van noord naar zuid langs. Per streek lees je wat voor strand je kunt verwachten, voor wie het fijn is en hoe ver het is.

Ligurië, de Italiaanse Rivièra

Ligurië is de smalle kuststrook tussen de Franse grens en Toscane. De bergen lopen hier bijna tot in zee, dus de dorpjes zijn tegen de hellingen gebouwd. In het westen, aan de Bloemenrivièra, liggen badplaatsen als Alassio, Varigotti en Finale Ligure met fijne zandstranden. In het oosten vind je Portofino, Camogli, Sestri Levante en de vijf dorpjes van de Cinque Terre. Daar zwem je vaak vanaf kiezels of rotsen.

Ligurië is een van de dichtstbijzijnde kusten. Reken op zo’n 12 tot 13 uur rijden vanaf Utrecht. In de zomer is het er druk, vooral in het weekend als de Milanezen naar zee komen. Ligurië heeft in 2026 ook weer de meeste Blauwe Vlaggen van Italië. Bekijk vakantiehuizen in Ligurië, aan de Bloemenrivièra of bij de Cinque Terre.

De Toscaanse kust en Elba

De kust van Toscane is minder bekend dan de heuvels, maar heel fijn voor een strandvakantie. In het noorden ligt de Versilia, met Viareggio en Forte dei Marmi. Hier staan de strandtenten in lange rijen op een breed zandstrand. Zuidelijker, in de Maremma, wordt het rustiger. Je vindt er pijnbossen tot aan het zand en stranden als Cala Violina en die bij Castiglione della Pescaia. Het water loopt er rustig af.

Voor de kust ligt Elba, met kleine baaien, groene heuvels en helder water. Je bent er vanaf Piombino in ongeveer een uur met de veerboot. Alles over het eiland lees je bij vakantie op Elba. Kijk ook naar vakantiehuizen aan de Toscaanse kust of in de Maremma. Dan combineer je zee met een dagje Siena of de wijngaarden. Meer over de regio lees je bij vakantie in Toscane.

De Adriatische kust, van Lignano tot Rimini

De noordelijke Adriatische kust is de klassieke gezinskust van Italië. Lignano, Bibione, Caorle en Jesolo liggen in het noordoosten, Rimini, Riccione en Cesenatico in Emilia-Romagna. De stranden zijn breed, het zand is fijn en het water blijft heel lang ondiep. Overal zijn speeltuinen, ijssalons en fietspaden. Het is niet het helderste water van Italië, maar wel een van de veiligste kusten voor kleine kinderen.

Je rijdt vanaf Utrecht in ongeveer 11 à 12 uur naar Lignano en in zo’n 13 uur naar Rimini. Verder naar het zuiden, in Le Marche, wordt de kust mooier. Bij de Conero, ten zuiden van Ancona, steken witte kliffen boven het water uit, met baaien bij Sirolo en Numana. Bekijk vakantiehuizen in Emilia-Romagna of in Le Marche.

Puglia: de Gargano en de Salento

Puglia heeft ruim 800 kilometer kust. In het noorden steekt de Gargano als een spoor de zee in. Daar wisselen witte kliffen, grotten en brede zandstranden elkaar af, zoals bij Vieste. Vanaf het water zie je de rotsboog van de Baia delle Zagare. Het is een groene streek, met bossen tot vlak bij zee.

De Salento, in het uiterste zuiden, wordt ook wel de Maldiven van Italië genoemd. Aan de Ionische kant, rond Porto Cesareo, Punta Prosciutto en Pescoluse, liggen zandstranden met ondiep, turquoise water. Aan de Adriatische kant, bij Otranto en Torre dell’Orso, is de kust rotsiger. Gallipoli heeft een stadsstrand aan de voet van de oude muren. Bekijk huizen aan de Gargano, in de Salento of lees alles over vakantie in Puglia.

De Amalfikust en de Golf van Napels

De Amalfikust is misschien wel de beroemdste kust van Italië. Positano, Amalfi en Praiano hangen tegen de rotsen boven een diepblauwe zee. Voor uitzicht is het onovertroffen. Voor een strandvakantie is het minder geschikt. De stranden zijn klein en meestal van kiezels, en in de zomer is het er erg druk.

Bij Sorrento zwem je vaak vanaf houten platforms in zee. Op Ischia en Procida vind je meer zandstranden, en op Ischia ook warme bronnen. Lees meer bij vakantie aan de Amalfikust of bekijk vakantiehuizen aan de Amalfikust.

Calabrië: de teen van de laars

Calabrië heeft ongeveer 800 kilometer kust en nog verrassend veel ruimte op het strand. Aan de Tyrreense kant liggen Tropea en Capo Vaticano, met wit zand en rotsen om tussen te snorkelen. Pizzo ligt hoog boven zee en is beroemd om zijn ijs. Aan de Ionische kant zijn de stranden lang en breed, bijvoorbeeld rond Soverato. Je vliegt naar Lamezia Terme en bent dan binnen een uur aan zee. Bekijk vakantiehuizen in Calabrië.

Sicilië en Sardinië

Op Sicilië heb je stranden van elk soort. San Vito lo Capo in het westen heeft een lange baai met wit zand en ondiep water. Mondello is het stadsstrand van Palermo. Bij Taormina liggen kiezelstrandjes en het eilandje Isola Bella, en in het zuidoosten vind je lange zandstranden bij Marina di Ragusa. Lees meer bij vakantie op Sicilië.

Sardinië is voor veel mensen het mooiste strandeiland van Italië. La Pelosa bij Stintino, de baaien van de Costa Smeralda, de stranden rond San Teodoro en de lange zandstranden bij Villasimius en Chia. Het water is er zo helder dat de boten lijken te zweven. Alles over het eiland staat bij vakantie op Sardinië.

Vakantie in Italië aan zee met kinderen

Met jonge kinderen wil je vooral twee dingen. Water dat heel geleidelijk dieper wordt en een strand waar je niet ver hoeft te sjouwen. Die vind je vooral aan de noordelijke Adriatische kust, aan de Toscaanse kust in de Versilia en de Maremma, in de Salento en op een aantal plekken op Sardinië, zoals La Pelosa en de stranden rond San Teodoro.

• Kies zand boven kiezelsRotsige kusten als de Amalfikust en de Cinque Terre zijn prachtig, maar met peuters minder handig. Waterschoenen helpen op kiezelstranden.
• Ga ’s ochtends en laat in de middagTussen twaalf en vier uur is de zon in juli en augustus fel. Italiaanse gezinnen gaan dan eten en een dutje doen.
• Let op de vlaggenBij veel lidi zit een strandwacht. Een rode vlag betekent niet zwemmen.
• Huis met zwembadFijn voor de middag, als het strand te heet is. Bekijk vakantiehuizen met zwembad.

Meer tips over reizen met kinderen, zoals pretparken, eten en de beste streken, lees je bij vakantie in Italië met kinderen.

Strandtent (lido) of vrij strand?

Op veel Italiaanse stranden staan de parasols in strakke rijen. Dat zijn de lidi of stabilimenti balneari. Je huurt er per dag een parasol met twee bedjes, vaak op een vaste plek. Bij de prijs horen meestal douches, toiletten, een bar en soms een speeltuin of strandwacht. In juli en augustus is het slim om een paar dagen vooruit te reserveren, zeker in het weekend.

Naast de lidi zijn er vrije stranden, de spiaggia libera. Daar leg je gewoon je handdoek neer en zet je je eigen parasol. Vaak zijn die stukken kleiner en wat drukker, maar ze zijn gratis. De strook vlak langs het water is overal vrij toegankelijk, ook voor een lido. Je mag er dus altijd langs lopen.

De Blauwe Vlag: schoon water en goede voorzieningen

De Blauwe Vlag, in Italië Bandiera Blu, is een internationaal keurmerk voor stranden en jachthavens. Een strand krijgt hem als het zeewater schoon is en er goede voorzieningen zijn, zoals afvalbakken, toiletten, informatie en vaak een strandwacht. De lijst wordt elk jaar opnieuw gemaakt.

In 2026 hebben 257 Italiaanse gemeenten een Blauwe Vlag, meer dan het jaar ervoor. Ligurië staat net als vorig jaar bovenaan, en ook Rimini kreeg in 2026 een Blauwe Vlag. Een Blauwe Vlag zegt niet alles, want er zijn ook prachtige stranden zonder. Maar zie je hem wapperen, dan weet je dat het water regelmatig gecontroleerd wordt.

Wanneer is de zee in Italië het lekkerst?

Het zwemseizoen loopt in het grootste deel van Italië van juni tot en met september. In het zuiden en op de eilanden kun je ook in mei en oktober prima zwemmen. Juni en september zijn voor veel mensen de mooiste maanden. Het water is dan al of nog warm, de stranden zijn rustiger en de prijzen lager dan in juli en augustus. Rond Ferragosto, 15 augustus, heeft heel Italië vrij en zijn de stranden overal vol.

Hieronder zie je ongeveer de gemiddelde temperatuur van het zeewater in het zuiden van Italië, bijvoorbeeld in de Golf van Napels. Aan de noordelijke Adriatische kust is het water in het voorjaar wat kouder, maar in de zomer even warm.

Wil je buiten het hoogseizoen naar zee, dan lees je meer bij Italië in het voorjaar en najaar.

Een vakantiehuis aan zee kiezen

Een huis dicht bij zee geeft vrijheid. Je loopt ’s ochtends met een kop koffie naar het strand, eet ’s middags thuis en gaat aan het eind van de dag nog even zwemmen als het rustig is. Let bij het kiezen op een paar dingen.

• Kijk hoe ver het strand echt is, en of je er kunt lopen. Een kilometer bergop voelt in augustus heel anders.
• Een huis met airco is in juli en augustus geen luxe, zeker in het zuiden.
• Huizen in de heuvels, een kwartier van zee, zijn vaak ruimer en koeler, met meer uitzicht.
• Ga je met de auto, check dan of er parkeerplek bij het huis is. In kustdorpen is parkeren schaars.
• In oude centra gelden vaak ZTL-zones, waar je zonder vergunning niet in mag rijden.

Ga je met de auto naar zee, lees dan ook met de auto naar Italië, met alles over routes, tol en vignetten. Hoe reserveren bij ons werkt, staat bij hoe boeken werkt.

Veelgestelde vragen

Meer reisinspiratie